Поиск по каталогу

Гейнеры (от англ. gain — расти) - спортивная добавка, способствующая набору мышечной массы спортсмена. Обычно представляет из себя смесь различных протеинов, сложных углеводов, пищевой клетчатки, полезных жиров, пищеварительных энзимов, витаминов и минералов.

Углеводы, входящие в состав гейнера, играют роль топлива для тренировок, позволяя увеличить интенсивность физических упражнений, и препятствуя использованию белков на энергетические нужды.

В свою очередь белковая составляющая гейнера во время тренировки защищает Ваши мышцы от разрушений и способствует росту мышечной ткани!

Гейнеры как правило употребляют один-два раза в день, в тренировочный день один из приемов за 1-1,5ч перед тренировкой.

Белково-углеводные смеси прежде всего необходимо принимать тем людям, у которых есть проблема с набором веса. Спортсменам, которые склоны быстро набирать вес, гейнер следует принимать осторожно, т.к. помимо мышечной массы, могут возникнуть проблемы с жировыми отложениями.

Следует понимать, что гейнер, предназначенный для набора массы, является именно добавкой к продуманному рациону питания спортсмена и ни в коем случае не заменяет пищу. Соответственно, делать упор на употребление этой спортивной добавки в ущерб полноценному рациону, не стоит.

Цена
1420
4270
7120
отдоруб.
Уточните товарную группу :
  • 1
  • 2